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Sep 15, 2023

ADHD 학습자를 위한 전략

게시자: 위스콘신 무슬림 저널 | 2023년 6월 9일 | 신디케이트 ADHD는 다음과 같습니다.

게시자: 위스콘신 무슬림 저널 | 2023년 6월 9일 | 신디케이트됨

ADHD는 흔히 오해되는 명칭일 수 있습니다. 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 2016년부터 2019년까지 ADHD 진단을 받은 어린이는 600만 명이었습니다.1 미국에서 ADHD 진단이 얼마나 흔한지에도 불구하고 많은 부모, 교육자, 심지어 진단받은 어린이조차도 ADHD의 범위를 실제로 이해하지 못합니다. 또는 어린이가 ADHD를 안고 산다는 것이 무엇을 의미하는지 또는 이를 지원하는 방법에 대한 깊이.

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 가장 흔한 아동기 신경 발달 장애 중 하나로 분류됩니다. 이는 아동기에 시작되어 성인기까지 지속될 수 있습니다. 많은 사람들이 이것을 알고 있습니다.

그들이 모르는 것은 이름에 "과잉 행동"과 "주의력 결핍"이라는 단어가 포함되어 있지만 이것이 ADHD가 어린이에게 나타날 수 있는 유일한 방법은 아니라는 것입니다. 실제로 ADHD는 다양한 방식으로 나타나며 이를 안고 살아가는 어린이는 다양한 어려움과 뛰어난 적성을 가질 수 있습니다. 증상은 소녀의 경우와 소년의 경우 다르게 나타날 수도 있습니다.

두 아이의 엄마인 사파 셰르자(Safa Sherza)는 자신의 아이들이 4살과 7살 때 ADHD에 걸렸다는 사실을 처음 알게 되었습니다.

Sherza는 "모든 사람, 특히 소녀들이 과잉 행동을 보이는 것은 아니기 때문에 ADHD라는 약어가 부정확할 때도 있습니다."라고 말했습니다.

ADHD가 나타날 수 있는 방식이 다양하기 때문에 일부 부모는 자녀가 훨씬 나이가 들 때까지 자녀가 ADHD에 걸렸다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있습니다. 산부인과 전문의이자 Crescent Care Women's Health의 CEO인 Naglaa Rizk는 ADHD를 앓고 있는 세 자녀, 두 명의 여아와 한 명의 남아를 두고 있습니다. 그러나 그녀는 성별에 따라 나타나는 증상이 다르기 때문에 대학에 들어갈 때까지 큰딸이 ADHD에 걸렸다는 사실을 알지 못했습니다.

"소녀들은 ADHD 증상을 더 오랫동안 관리할 수 있도록 어릴 때 가면을 쓰고 흉내내는 법을 배웁니다"라고 Rizk는 말했습니다.

미국 정신의학회에 따르면 ADHD는 다음 세 가지 형태 중 하나로 나타나는 경향이 있습니다.

간단하고 명확하게 들릴 수 있지만 특정 증상은 매우 다양한 방식으로 나타날 수 있으며 가만히 앉아 있거나 안절부절 못함, 청결 및 정리 문제, 잦은 건망증, 집중력 유지 또는 지속적인 정신적 노력의 어려움, 불쑥 말을 하는 것, 다른 사람을 자주 방해하고, 공격적이거나 위험한 플레이에 참여하고, 규칙과 권위를 무시하고, 세부 사항에 대한 주의력 부족, 심지어 더 큰 작업의 우선순위를 정하거나 세분화하지 못하는 경우도 있습니다.

언뜻보기에 이러한 증상 중 상당수는 평범한 어린 시절의 행동처럼 들립니다. 그러나 ADHD 아동의 경우 차이점은 증상이 널리 퍼져 어린 시절 내내 지속되는 경향이 있으며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있으며 학습, 가정 생활, 사회-정서적 규제 및 대인 관계를 포함한 다양한 영역에서 아동에게 영향을 미친다는 것입니다.

아동의 정신 건강에 대한 증거 기반 관리 및 교육을 제공하는 독립적인 비영리 단체인 Child Mind Institute에 따르면, ADHD의 증상 중 상당수는 더 넓은 범위의 실행 기능에 속합니다.

"작업 기억, 감정 조절 및 복잡한 문제 해결을 포함하는 일련의 정신 기술입니다. 기본적으로 실행 기능은 시간 관리, 정리 유지, 계획과 같은 일상적인 작업을 관리하는 데 우리 모두가 사용하는 기술입니다. 실행 기능에 기여하는 뇌의 여러 부분이 있지만 전두엽 피질은 이러한 기술을 조절하는 데 특히 중요합니다. 연구에 따르면 ADHD 아동의 전두엽 피질은 일반 아동보다 더 천천히 성숙합니다. 크기가 작아졌어."

ADHD 아동의 뇌 영상을 통해 다음과 같은 사실도 밝혀졌습니다.

ADHD가 있는 어린이의 올바른 뇌 차이를 이해하지 못하면 사람들은 부정적인 가정을 하고 ADHD 행동을 양육, 성격 발달 또는 심지어 지능 문제와 잘못 연관시킬 수 있습니다.

"사람들은 종종 ADHD 아이들이 똑똑하기 때문에 게으르다고 생각하지만 듣기에 낙담할 수 있는 잠재력을 발휘하지 못하는 것 같습니다"라고 Sherza는 말합니다.